Santa Catarina enfrenta uma semana de calor intenso, com temperaturas que podem ultrapassar os 39°C. Diante desse cenário, o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) reforça a importância de cuidados para evitar o golpe de calor, uma condição grave que pode levar a complicações sérias.
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O golpe de calor ocorre quando o corpo não consegue dissipar o calor adequadamente, provocando um aumento rápido da temperatura corporal. O problema é mais comum em dias muito quentes e úmidos, especialmente durante exposição prolongada ao sol, prática de atividades físicas intensas em locais abafados ou falta de hidratação.
Sinais de alerta
Os sintomas do golpe de calor incluem:
✅ Temperatura corporal acima de 40°C
✅ Confusão mental, tontura e desorientação
✅ Dor de cabeça intensa
✅ Batimentos cardíacos acelerados
✅ Náuseas e vômitos
✅ Em casos graves, convulsões e perda de consciência
“É essencial estar atento a esses sinais. Caso alguém apresente esses sintomas, é necessário agir rapidamente, levando a pessoa para um local ventilado, resfriando o corpo com compressas frias e hidratando com água. Além disso, o Samu deve ser acionado pelo telefone 192”, alerta Alfredo Schmidt Hebbel, médico e gerente técnico do Samu.
Como prevenir o golpe de calor
☀️ Beba bastante água ao longo do dia
☀️ Evite exposição ao sol entre 10h e 16h
☀️ Use roupas leves e de cores claras
☀️ Prefira horários mais frescos para atividades físicas
☀️ Nunca deixe crianças, idosos ou animais dentro de veículos fechados
O calor intenso exige atenção redobrada. Pequenos cuidados podem fazer a diferença para evitar complicações e garantir a saúde durante os dias mais quentes.
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